СОМЕСТИМОСТЬ ПРОДУКТОВ РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Совместимость продуктов по Г.Шелтону

/4 - хорошо, 3 - допустимо, 2 - плохо/

	мясо, птица, рыба(постные)	зернобобовые	масло сливочное, сливки	сметана	масло растительное	сахар, кондитерские изделия	хлеб, крупы, картофель	фрукты кислые, помидоры
мясо, птица, рыба(постные)	x	2	2	2	2	2	2	2
зернобобовые	2	x	2	4	4	2	3	2
масло сливочное, сливки	2	2	x	3	2	2	4	4
сметана	2	4	3	x	3	2	4	4
масло растительное	2	4	2	3	x	2	4	4
сахар, кондитерские изделия	2	2	2	2	2	x	2	2
хлеб, крупы, картофель	2	3	4	4	4	2	x	2
фрукты кислые, помидоры	2	2	4	4	4	2	2	x
фрукты сладкие, сухофрукты	2	2	2	3	3	2	2	3
овощи зелёные и некрахмальные	4	4	4	4	4	4	4	4